Distorsiones cognitivas: cuando tu mente generaliza y te sabotea
Автор: Rafa López Psiquiatra
Загружено: 2025-05-14
Просмотров: 2013
Описание:
¿Y si no fue tan malo como crees?
Tu mente puede ser tu peor juez. Cuando filtra solo lo negativo o generaliza un error como si definiera todo tu valor, está distorsionando la realidad. El psiquiatra Dr. Rafael López Sánchez (@RafaLopezDr) te habla de estas trampas mentales que sabotean tu bienestar y cómo empezar a ver con más claridad.
Redes sociales: @RafaLopezDr
Podcast de SUPRACORTICAL
en Spotify: https://open.spotify.com/show/3BEYyl9...
Si quieres saber más sobre mi trabajo:
https://beacons.ai/rafalopezdr
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: