Entspannte Schultern und Nacken (DE)
Автор: Citizen2be - trauma-informiertes Yoga
Загружено: 2021-05-18
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Описание:
Eine etwas längere Yogasequenz, die Euch dabei hilft die Schultern und den Nacken zu lockern. Hilft bei Nacken- und Schulterschmerzen.
Hilfsmittel: Decke, Block oder Buch.
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