Скачать
Flashback to 2010: Mark Sisson in Orlando
Автор: Primal Health Coach Institute
Загружено: 2025-01-25
Просмотров: 511
Описание:
Over a decade later, this advice still holds strong: You can reprogram your metabolism.
✅ 80% of your body composition is determined by how you eat.
✅ Prioritize nutrient-dense foods, reduce carbs, and cut back on omega-6 fats.
✅ Focus on primal movements like sprinting and resistance training.
It’s not about endless cardio or quick fixes—it’s about sustainable, efficient habits that create lasting health. The blueprint for better living hasn’t changed, and it still starts with YOU.
#PrimalBlueprint #ReprogramYourMetabolism #PrimalLiving #BetterHealth #TimelessAdvice
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
