Weight Lifting Benefits

Автор: AllHealthGo

Загружено: 2019-08-26

Просмотров: 11500

Описание: How can weight lifting improve your health? Jason Meland, Owner of Body Therapeutix - The Outdoor Fitness Center in Pembroke Pines, talks about some of its benefits, such as you will burn more calories and shape your body. He also explains other facts about diet and how many times weight lifting is recommended.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Weight Lifting Benefits

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The Benefits of Lifting Weights (Mental & Physical)

The Benefits of Lifting Weights (Mental & Physical)

Muscle matters: Dr Brendan Egan at TEDxUCD

Muscle matters: Dr Brendan Egan at TEDxUCD

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть

Почему КАЖДЫЙ должен поднимать тяжести

Почему КАЖДЫЙ должен поднимать тяжести

7 преимуществ силовых тренировок (и 3 странных РИСКА)

7 преимуществ силовых тренировок (и 3 странных РИСКА)

Победа в жизни начинается с утренней пробежки — Дэвид Гоггинс

Победа в жизни начинается с утренней пробежки — Дэвид Гоггинс

Building Muscle After 60

Building Muscle After 60

Силовые тренировки вредны для похудения?

Силовые тренировки вредны для похудения?

Should Women Strength Train? 7 Key Benefits

Should Women Strength Train? 7 Key Benefits

Amazing Benefits of WALKING You Never Knew About

Amazing Benefits of WALKING You Never Knew About

Is Lifting Weights BAD for You? (What the Science Says)

Is Lifting Weights BAD for You? (What the Science Says)

Это скучно, но зато уничтожает от 30% до 12% висцерального жира.

Это скучно, но зато уничтожает от 30% до 12% висцерального жира.

Benefits of Strength Training For Women Over 50

Benefits of Strength Training For Women Over 50

What Happens To Your Body From Exercise

What Happens To Your Body From Exercise

13 Strength-Training Benefits for Seniors (Why Build MUSCLE after 50?)

13 Strength-Training Benefits for Seniors (Why Build MUSCLE after 50?)

Benefits of Strength Training

Benefits of Strength Training

Ешьте меньше, наращивайте мышцы | Один прием пищи в день

Ешьте меньше, наращивайте мышцы | Один прием пищи в день

Преимущества силовых тренировок

Преимущества силовых тренировок

The science is in: Exercise isn’t the best way to lose weight

The science is in: Exercise isn’t the best way to lose weight