FIT FÜR HOCHTOUREN - Das Rucksack Training | Training für die Berge #5

Описание: Krafttraining, Lauftraining, alles schön und gut, aber denkt denn niemand an den armen Rucksack?! Doch! Ich schon und ihr ab heute auch!
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Weitere Informationen zum Video:
Der Rucksack und vor allem das Gewicht verändert sich mit jeder Tour immer ein wenig, doch vor allem das Gewicht kann die eigene Leistung und letztlich die Fitness maßgeblich beeinflussen. Deshalb sollte man sich auf die Ziele des Jahres definitiv auch entsprechend vorbereiten.
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