Le voglie in Gravidanza - Ep.4 [BayernlANDmamme]
Автор: Bayernland Italia
Загружено: 2022-03-11
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Le voglie: tutto quello che c’è da sapere su questo curioso fenomeno tipico della gravidanza, spiegato dalla Biologa Nutrizionista Silene Pretto.
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Ingredienti e Procedimento
PORRIDGE CON LATTE SCREMATO BAYERNLAND
Ingredienti per N.2 persone
Ingredienti per N.2 tazze
Fiocchi di avena baby 80g
Latte parzialmente scremato Bayernland 240ml
Frutta fresca mista a piacimento q.b.
Cocco a scaglie 20g
Cioccolato fondente 20g
Cacao amaro 1 Cucchiaino
Inizia preparando il porridge: mescola in un pentolino i fiocchi di avena e il latte e cuoci a fuoco lento fino a quando non si saranno addensati. Per una versione più golosa puoi aggiungere un cucchiaino di cacao amaro. Dai sfogo alla tua creatività e sbizzarisciti con la guarnizione: puoi alternare frutta fresca di stagione tagliata a pezzettini a cioccolato o cocco a scaglie.
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