Pate de naut (Hummus) - SANATOS, IEFTIN SI BUN cu Cornel Darvasan
Автор: Ramona si Cornel Darvasan
Загружено: 2021-05-13
Просмотров: 9364
Описание:
Pate de năut (Hummus) - SĂNĂTOS, IEFTIN ȘI BUN cu Cornel Dărvășan
Foarte sățios și energetic, NĂUTUL este un aliment bogat în fibre, cu efecte benefice organismului în combaterea constipației, în prevenirea arteriosclerozei, în scăderea nivelului de colesterol din sânge, în sarcină (cantitatea mare de folați ajută fătul să se dezvolte armonios din punct de vedere mental, prevenind defectele sistemului nervos).
Proprietăți ale năutului:
antiseptic urinar,
diuretic,
stomahic (favorizează digestia gastrică),
vermifug, calități datorită cărora este indicat în litiază urinară, insuficiență digestivă,
puternic energizant (recomandat persoanelor care execută munci grele).
Cornel a preparat foarte rapid (în 7-8 minute dacă ai deja năutul fiert) un pate de năut foarte gustos, simplu, fără prea multe arome.
INGREDIENTE:
200 g năut fiert
1/2 lămâie
2 căței de usturoi
ulei
bulion
sare
Costul acesta preparat din care pot mânca 5-6 persoane este de mai puțin de 10 lei. Așadar foarte ieftin poți prepara un pate gustos la tine acasă.
Pe acest canal puteți urmări rețete ideale pentru vegetarieni și vegani. Abonează-te pentru a fi notificat când vom posta o nouă rețetă.
#patedenaut #hummus #vegan
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Эти чечевичные котлеты лучше мяса! Легкий рецепт богатых белком постных котлет! [Веган]](https://imager.clipsaver.ru/dMugENc-6mg/max.jpg)
