Скачать
Ból barku? Boli przy wznosach w bok? Ćwiczenia jak i co wzmocnić.
Автор: Po prostu trening - czyli trening dla każdego
Загружено: 2025-04-03
Просмотров: 4277
Описание:
Jeżeli boli was np. przy wznosach w bok bark to duża szansa ,że problemem jest mięsień nadgrzebieniowy. W tym filmiku pokażemy wam jak przetestować czy to prawda oraz jak wzmocnić mięsień podgrzebieniowy ,którego słabość często jest problem powstawania bólu właśnie na mięśnie nadgrzebieniowym 😉
UWAGA! jeżeli jakieś ćwiczenie wywołuje dolegliwości bólowe, to go nie robimy.
#trening #poradytreningowe #siłownia #bólbarku
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4](https://image.4k-video.ru/id-video/kh9it_GrWt4)
