Antes de hacerte un análisis de microbiota, necesitas saber esto

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Los análisis de heces de microbiota están de moda y hay quien piensa que es la solución a todos los males. Pero, ¿realmente es la primera prueba que necesitas? ¿Te la deberías hacer por tu cuenta?
Si te planteas gastar cientos de euros en estas pruebas, mira este video antes para descubrir:

-¿Por qué la sanidad pública no suele cubrir estos tests de microbiota?
-Te explico por qué la historia clínica (que debería durar 1.5 a 2 horas) es siempre el primer paso.
-Por qué el análisis que te hagas hoy a lo mejor no te sirve dentro de dos semanas.
-Y mucho más.

🗣️ Comenta: ¿Te has hecho un test de microbiota? ¿Te sirvió? ¿Qué pruebas complementarias sí te resultaron útiles?

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Mis libros como "¡Es la microbiota, idiota!" y "El sistema inmunitario por fin sale del armario" disponibles en librerías y plataformas online, ahora, además, en formato bolsillo! https://amzn.eu/d/c5zFwdF

Línea de tiempo:
0:00 | ¿Merece la pena hacerse un test de microbiota?
02:03 | Lo que sí se debe hacer: historia clínica y pruebas básicas
04:45 | Qué otros diagnósticos se deben investigar
06:09 | ¿Y si ya estás en tratamiento? Cómo cambia la utilidad del test
07:15 | No olvides la salud oral: clave para la microbiota intestinal
08:11 | ¿Cuándo sí puede ser útil un test de microbiota completo?
10:10 | Limites e interpretación de los resultados de microbiota
12:19 | El futuro: IA, personalización y sentido común clínico
14:05 | Conclusión: cómo cuidar tu microbiota sin test

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📌 Disclaimer: Este contenido es divulgativo y tiene fines educativos. No sustituye el asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento profesional. Antes de tomar decisiones sobre tu salud, consulta con un profesional cualificado. La información compartida está basada en evidencia científica actualizada y en un enfoque integrativo de la salud, pero cada persona es única y lo que funciona para unos puede no ser adecuado para otros. El uso que hagas de este contenido es bajo tu propia responsabilidad.

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Grabación con Doble Enfoque Producciones.
Edición Kristiina Arponen.