Tren Superior en Casa | Rutina de tren superior con BANDAS ELÁSTICAS 25 min
Автор: Fitness Con Estefani
Загружено: 2025-10-24
Просмотров: 393
Описание:
🔥 Entrenamiento de Tren Superior en Casa | Bandas Elásticas 25 Minutos 🔥
¡Activa tu cuerpo y fortalece tu tren superior desde casa! 💪 En este entrenamiento de 25 minutos trabajaremos tren superior. Ideal para mujeres que buscan tonificar, ganar fuerza y definir sin necesidad de pesas ni gimnasio.
✨ Qué necesitas:
Bandas elásticas (de resistencia media)
¡Actitud y energía!
👊 Beneficios:
✔️ Tonifica y fortalece la parte superior del cuerpo
✔️ Mejora la postura y la estabilidad
✔️ Entrenamiento completo en poco tiempo
🔥 Sigue el ritmo conmigo, pausa si lo necesitas, y disfruta del proceso.
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