YOGA para abrir el pecho y profundizar la respiración | 8mins
Автор: iki yoga bienestar Kokoro Alonso
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 16
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HOLA, ¡soy Kokoro Alonso, instructora de yoga en España!Hoy haremos un yoga que, al finalizar, hará que tu pecho se sienta más ligero y libre.Si lo practicas por la mañana mientras tomas el sol, creo que te sentirás aún más positivo/a.
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🌞 Dificultad: ☆☆★
🌞 Tipo: Activo
🌞 Duración: 8 minutos
⚠ Aviso de responsabilidad:Los videos proporcionados aquí no son necesariamente adecuados para todas las personas y no sustituyen la atención médica. Todas las sugerencias o indicaciones sobre el uso de accesorios, posturas, movimientos e instrucciones dentro del video son opcionales y deben realizarse bajo tu propio juicio. Kokoro Alonso no se hace responsable de posibles lesiones o daños que puedan surgir al ver el video o al usar productos o servicios mencionados. Si tienes dudas, consulta con un profesional de la salud antes de practicar yoga o cualquier programa de ejercicio.
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