Який магній дійсно працює? Форми магнію, які НЕ варто купувати.

Описание: Який магній дійсно працює, а який — марна трата грошей?
У цьому відео я пояснюю простими словами, які форми магнію засвоюються, а які продаються тільки завдяки маркетингу.

Магній — один із найпопулярніших БАДів в Україні:
його п’ють “для нервів”, “для сну”, “від судом”, “від стресу”.
Але 90% людей не знають, що різні форми магнію працюють абсолютно по-різному.

У відео ви дізнаєтесь:
— який магній реально засвоюється (і чому)
— чому оксид магнію — найгірший вибір
— чим відрізняється гліцинат, цитрат, малат і L-треонат
— який магній підходить для сну, а який — для м’язів
— як не купувати “дорогий туалетний папір”

Мене звати Данило Штойко, я фармацевт і понад 10 років працював у фармацевтичних компаніях.
На цьому каналі я без реклами і без казок пояснюю, що варто приймати, а що — ні, і чому.

🎯 Мета каналу проста — щоб ви реально знали, що ковтаєте, а не вірили етикеткам.

👇 Напишіть у коментарях:
— який магній ви пили
— і чи відчули різницю

👍 Якщо відео корисне — підтримайте лайком
🔔 Підписуйтесь, далі буде ще більше чесної фарми

00:00 - Вступ, представлення
01:07 - Що таке Магній?
02:16 - Форми Магнію, функції
03:59 - Магній оксид
05:20 - Магній цитрат
06:09 - Магній гліцинат
07:38 - Магній L-треонат
09:44 - інші форми Магнію
11:55 - Як приймати?
14:00 - Підсумок

#магній
#магнійдлясну
#магнійдлянервів
#БАДи
#фармацевт
#добавки
#здоровя
#щовтаблетці