【“高すぎる枕”に要注意】12cm以上の高さは脳卒中のリスク増 「殿様枕症候群」にご用心　理想的な枕の高さは、寝たときの視線が真上　高い枕派の人は「肩にタオルを」　専門家解説〈カンテレNEWS〉

目の寿命は60年／むき出しの臓器「目」に有害な習慣／100歳まで見える目を保つ方法／老眼は20歳から／スマホ、コンタクトは目をダメにする／黒いサングラスは危険／レーシック済みハセンの恐怖【健康新常識】

正しい選び方は「高さ」がポイント　満足してますか？まくらに“不満”約6割【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG

睡眠学者、柳沢正史だけど質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan

【吉村知事】”副首都実現加速予算”と命名「過去最大・総額3兆9216億円」大阪府の2026年度一般会計当初予算案を発表　過去最高の税収”約1.7兆円”見込む｜日本維新の会代表〈カンテレNEWS〉

人の肺からプラスチック　「解析したすべての患者から検出された」　粒子濃度が高いほど炎症値も大きい結果　医師や研究者の解析で明らかに

【男性も発症する“乳がん”】「左胸に窪みが…」 左乳房と左腕のリンパを切除　“認知度”が低く進行も早い男性の乳がん　年間100人以上が死亡　男性は「乳がん検診」の対象外　専門家解説〈カンテレNEWS〉

【最強の睡眠術】睡眠学の権威に53の質問／「黄金の90分」で質が決まる／記憶力アップ／体温の調節がカギ／睡眠不足の病気リスク／就寝90分前に入浴／靴下を履いて寝るな【スタンフォード大学教授 西野精治】

網膜剥離で失明しないために知っておくべき重要なコレ！

【検証】「布団の上に毛布」が暖かい説　毛布は布団の「上」か「下」か　毛布の正しい使い方【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG

Давление 150/95 или 120/80? Зависит от того, КАК вы его измеряете.

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

【「座りっぱなし」は寿命が縮む】厚労省が警鐘鳴らす 「座りっぱなし」が体に与える影響　座る時気を付けるべきことを専門家が解説【関西テレビ・専門家解説】

【注目】“春の寝不足” 意外と知らない睡眠の新常識～睡眠疲労スペシャリストが解説～【めざまし８ニュース】

老化現象？マッサージは意味がない？体のあちこちが痛くなる本当の原因と解消するための重要なたった１つの理由

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【枕の選び方】自律神経を整えて快眠に！首こり・肩こりも取れて朝スッキリ起きれます

枕の正しい選び方＆おすすめ10選【30個以上寝比べてみた】

【体臭】夏、気になる「ニオイ」 体臭の原因は汗臭と皮脂臭　“ミドル脂臭”“加齢臭”といった種類が　専門家解説＜カンテレNEWS＞ 2023年6月19日放送

ほうれい線出る人×出ない人 の口の閉じ方

【６時間睡眠×１０日＝徹夜！？】世界的権威・柳沢正史氏に聞く“睡眠の新常識”「１．５時間の倍数」は都市伝説！？（2025年3月12日）