Как плести на тяжелом мешке

Описание: Как делать плетение на мешке. Том Янкелло из @WorldClassBoxingChannel показывает, как отрабатывать плетение на аквамешке. Аквамешка — отличный мешок для отработки плетения. Том объясняет, что бойцам, которые используют прессинг, важно научиться сокращать дистанцию, правильно плетя головой. Отрабатывая плетение на аквамешке, вы не повторяете одно и то же плетение снова и снова. Том показывает, как комбинировать разные виды плетения. Он также объясняет, что, отрабатывая плетение на мешке, вы также отрабатываете удары руками. Ещё один приём, который можно отработать в упражнении, — это подпрыгивание на поясе, которое Том объясняет в демонстрации. После демонстрации плетения на аквамешке Том показывает вам видео, где Джо Фрейзер и Дуайт Мухаммад Кави делают плетение и плетение.

0:00 Введение
0:34 Аква-груша Uppercut
1:10 Виляем как профессионалы
1:40 Демонстрация на мешке

Найдите Тома Янкелло:

Электронная почта: [email protected]
Сайт: www.worldclassboxinggym.com
Телефон: 724.513.7457

TikTok: https://www.tiktok.com/@tomyankello?l...
Instagram: http://bit.ly/tywcbgig
Facebook:   / tomyankello  
Facebook Gym: http://bit.ly/tywcbgfb
Twitter: http://bit.ly/tywcbgtw
LinkedIn:   / tom-yankello-5bb88816  

ПОДПИСАТЬСЯ |    / worldclassboxingchannel  

Пожалуйста, дайте мне знать, что вы думаете о видео, оставив комментарий ниже. Буду благодарен за вашу поддержку, если вы поставите лайк и поделитесь видео. Спасибо.

Перейдите на сайт www.worldclassboxinggym.com, чтобы подписаться на мою рассылку и первыми узнавать о многих моих предстоящих анонсах! Спасибо!

ПЛЕЙЛИСТЫ И СЕРИАЛЫ О БОКСЕ
Секретные приёмы в боксе:

   • Плейлист  

Создание открытых зон и схем для нокаутов:

   • Creating Openings and Set Ups for Knockouts  

Важные цели для ударов:

   • Vital Punching Targets Series  
Фильм-обучение о боксе:

   • Vital Punching Targets Series  
Развитие техники:
   • Technique Builders for Fighters  

Смены ударов, переключения и схемы Майка Тайсона:
   • Fight Like Mike Tyson  

Как защищаться и контратаковать левый хук:
   • How To Defend and Counter a Left Hook  

Как защищаться и контратаковать удар справа:
   • Плейлист  

Тренировки Тома Янкелло по работе на лапах:
   • Tom Yankello's Padwork Drills  

Дерись как Ломаченко:    • Lomachenko's Secret | Using Distraction To...