ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Answering YOUR QUESTIONS: Novice Weight Gain; Hamstring Tweakage!

Автор: Greysteel: Fitness After Fifty

Загружено: 2023-06-08

Просмотров: 4659

Описание: Sully and Noah get 2023 Q&A going with your questions! How much weight to gain as a Master's Novice? What to do about a hammy tweak--and why is there a RIDGE under the butt cheek?!?

WRITTEN AND PRODUCED by Jonathon Sullivan MD, PhD, SSC, PBC

ASSOCIATE PRODUCER: Damian Lang

ASSISTANT PRODUCER: Jaime Collins

EXECUTIVE PATRONS: John and Val Rosengren

ELITE PATRON: Dr. Kurt Van Scoik

OLYMPIC PATRONS:
Bill Stanton! Welcome!
John Slaughter
Jeffrey Barefoot
Dr. Bert Lindsay,
Laura and James Welcher,
Shauna Bourassa,
Fred Barnes MD,

CHARTER PATRONS:
Grady,
Emily,
Mark,
Warren

POWER PATRONS:
Tom Lytle
David Klopp
Rod Hargrave
Peter Gardiner
Bar Reehuis
Rob Schillinger
John Carrigg
Tae Ellin
Bert Lindsay, DC
Sascha Goldsmith
Bar Reehuis
Emily
John and Val Rosengren
Sven M

WELCOME NEW PATRONS!
Scott Silva
Joe Green
Steve Walsh
Rajesh
Michelle H
Alexander Webb
Jim Kucharczyk
Mark Marlow
Cheryl
Kristin Harrison
Brad Lewis
Daddy B
Jill Rodriguez

BECOME A PATRON! www.patreon.com/greysteel FOLLOW GREYSTEEL ON FACEBOOK:   / greysteelstr.  .

IMAGES:
Jonathon Sullivan MD, PhD, SSC, PBC

RESOURCES:

NOW ON THE INSTAGRAMS!
  / thebarbellp.  .

GREYSTEEL WEBSITE AND BLOG:
www.greysteel.org

OUR BOOK:
www.thebarbellprescription.com

VISIT OUR SPONSORS:
Iron Joe: www.goironjoe.com
The Barbell Prescription: www.thebarbellprescription.com

c. 2023 Greysteel LLC

Content is for informational and entertainment purposes only. Consult your physician for questions about your health, diet and exercise..

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Answering YOUR QUESTIONS: Novice Weight Gain; Hamstring Tweakage!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Sully and Noah Form Check Greysteel Viewers!

Sully and Noah Form Check Greysteel Viewers!

How to Evaluate Nutrition Claims! (And Keep Eating Tomatoes!)

How to Evaluate Nutrition Claims! (And Keep Eating Tomatoes!)

Q&A: MODIFYING FORM FOR SENIORS!

Q&A: MODIFYING FORM FOR SENIORS!

Что, если бы вы ели больше насыщенных жиров в течение 30 дней

Что, если бы вы ели больше насыщенных жиров в течение 30 дней

ОДИН СТРАННЫЙ ТРЮК для фитнеса. (Тот, который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает!)

ОДИН СТРАННЫЙ ТРЮК для фитнеса. (Тот, который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает!)

LIFTING FORM AND INJURY; STRENGTH AND BONE DENSITY; TRAINING WITH ARTHRITIC KNEES

LIFTING FORM AND INJURY; STRENGTH AND BONE DENSITY; TRAINING WITH ARTHRITIC KNEES

Полное уничтожение жира на животе и БОКАХ! 7 научно-обоснованных шагов. Галина Турецкая

Полное уничтожение жира на животе и БОКАХ! 7 научно-обоснованных шагов. Галина Турецкая

Травматолог: Как сохранить суставы и кости как в 20 лет? Простые привычки здоровья

Травматолог: Как сохранить суставы и кости как в 20 лет? Простые привычки здоровья

Главная ошибка в области здравоохранения: игнорирование мышечной массы — доктор Хайме Симан

Главная ошибка в области здравоохранения: игнорирование мышечной массы — доктор Хайме Симан

Don't Feel Like Training? 6 Steps to Crush Demotivation!

Don't Feel Like Training? 6 Steps to Crush Demotivation!

Витамин D — Я ошибался

Витамин D — Я ошибался

10 лайфхаков против старения на 2025 год (#10 FTW!)

10 лайфхаков против старения на 2025 год (#10 FTW!)

Рецепт «Штанга» предназначен для ЖЕНЩИН!

Рецепт «Штанга» предназначен для ЖЕНЩИН!

Why Neck Position Matters in Lifting & How Fast to Increase Your Load!

Why Neck Position Matters in Lifting & How Fast to Increase Your Load!

5 опасных ошибок приема витаминов и причин их дефицита

5 опасных ошибок приема витаминов и причин их дефицита

Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.

Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.

ЕШЬ ЭТО и сосуды будут как В 20 ЛЕТ! Холестерин снижается сам. Кардиолог Гаглошвили

ЕШЬ ЭТО и сосуды будут как В 20 ЛЕТ! Холестерин снижается сам. Кардиолог Гаглошвили

Tweaked? A 10 Step Program for Minor Training Injuries!

Tweaked? A 10 Step Program for Minor Training Injuries!

FORGIVE YOUR BODY; FORGIVE YOURSELF!

FORGIVE YOUR BODY; FORGIVE YOURSELF!

The Novice Linear Progression: LP All The Things!

The Novice Linear Progression: LP All The Things!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]