Learn the Pistol Squat Workout - Easy Workout to Build Strength

Автор: Zuzka Light

Загружено: 2014-02-25

Просмотров: 125933

Описание: This workout will help you to build strength, coordination, and endurance for Pistol Squat - one of the most challenging and effective bodyweight exercises.

You can workout with me daily in the Zgym at http://wwwZuzkaLight.com/Zgym
follow me on / zuzkalight

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Learn the Pistol Squat Workout - Easy Workout to Build Strength

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How To Master The Pistol Squat & Overcome Limiting Beliefs

How To Master The Pistol Squat & Overcome Limiting Beliefs

Warrior Wednesday - Pistol Squats

Warrior Wednesday - Pistol Squats

План выполнения приседаний на одной ноге: 5 простых тестов для выявления слабых мест.

План выполнения приседаний на одной ноге: 5 простых тестов для выявления слабых мест.

Melt Fat Fast with Jump Rope Circuit Workout

Melt Fat Fast with Jump Rope Circuit Workout

How to Pistol Squat for Beginners + Follow Along Workout

How to Pistol Squat for Beginners + Follow Along Workout

Учебное пособие по приседаниям «пистолет» — сила и равновесие на одной ноге

Учебное пособие по приседаниям «пистолет» — сила и равновесие на одной ноге

ZWOW #6 - Beat Your Personal Best!!

ZWOW #6 - Beat Your Personal Best!!

Трамп отдал приказ / Новая операция США

Трамп отдал приказ / Новая операция США

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

5 Minute Workout #8 - The BodyBomber

5 Minute Workout #8 - The BodyBomber

Tips for better and stronger Squat

Tips for better and stronger Squat

PISTOL SQUAT SERIES | EPISODE #1 MOBILITY & BALANCE

PISTOL SQUAT SERIES | EPISODE #1 MOBILITY & BALANCE

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Zuzka Light's ZWOW 100 Workout

Zuzka Light's ZWOW 100 Workout

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Pistol Squat Progression Exercises | Alexia Clark

Pistol Squat Progression Exercises | Alexia Clark

Лучшая тренировка пресса

Лучшая тренировка пресса

Bunny Slope Workout #4 - Great start for complete beginners!!

Bunny Slope Workout #4 - Great start for complete beginners!!

A Pistol Squat Progression That Actually WORKS (Full Tutorial)

A Pistol Squat Progression That Actually WORKS (Full Tutorial)