ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Sănătatea ca act de rezistență. Mâncarea ultraprocesată, noua normalitate #85

Автор: Starea Sănătății

Загружено: 2025-06-24

Просмотров: 34313

Описание: Trăim într-un sistem care ne sabotează sănătatea zilnic – prin alimentație, stres și dezinformare. Mâncarea ultraprocesată, marketingul către copii, tăcerea statului și cultura rușinii ne împing spre boală, nu spre echilibru. În acest episod, vorbim sincer despre ce înseamnă azi să ai grijă de tine – și de ce e un act de rezistență.
--
Surse:

Jacka, F. N., et al. (2017). A randomised controlled trial of dietary improvement for adults with major depression (the ‘SMILES’ trial). BMC Medicine, 15(1), 23. https://doi.org/10.1186/s12916-017-07...
Marx, W., et al. (2021). Diet and depression: exploring the biological mechanisms of action. Molecular Psychiatry, 26(1), 134–150. https://doi.org/10.1038/s41380-020-00...
Spector, T. (2020). Spoon-Fed: Why Almost Everything We’ve Been Told About Food Is Wrong. Jonathan Cape.
Wastyk, H. C., et al. (2021). Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status. Cell, 184(16), 4137–4153.e14. https://doi.org/10.1016/j.cell.2021.0...
Sonnenburg, E. D., & Sonnenburg, J. L. (2019). The ancestral and industrialized gut microbiota and implications for human health. Nature Reviews Microbiology, 17(6), 383–390.
Monteiro, C. A., et al. (2019). Ultra-processed foods: what they are and how to identify them. Public Health Nutrition, 22(5), 936–941. https://doi.org/10.1017/S136898001800...
Hall, K. D., et al. (2019). Ultra-Processed Diets Cause Excess Calorie Intake and Weight Gain: An Inpatient Randomized Controlled Trial of Ad Libitum Food Intake. Cell Metabolism, 30(1), 67–77.e3. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2019.0...
Taillie, L. S., et al. (2020). An evaluation of Chile’s law of food labeling and advertising on sugar-sweetened beverage purchases from 2015 to 2017: A before-and-after study. PLoS Medicine, 17(2), e1003015.
Nestle, M. (2013). Food Politics: How the Food Industry Influences Nutrition and Health (10th ed.). University of California Press.
Davis, D. R. (2009). Declining fruit and vegetable nutrient composition: What is the evidence?. HortScience, 44(1), 15–19.
Ekholm, P., et al. (2007). Changes in the mineral and trace element contents of cereals, fruits and vegetables in Finland. Journal of Food Composition and Analysis, 20(6), 487–495.
Friel, S., et al. (2013). Public health, nutrition and the ultra-processed food and drink product industry: a global challenge. BMJ Global Health, 3(3), e000978.
WHO Europe. (2023). Policies to limit marketing of unhealthy foods to children. https://www.who.int/europe/

--

🔔 Abonează-te:    / @stareasanatatii  
🟢 Vizitează magazinul nației: https://magazinulnatiei.ro/

💲 SUSȚINE PROIECTELE NOASTRE
~ Formular 230 (3,5% din impozitul pe venit): https://stareanatiei.ro/formular-230/
~ pe site: https://www.stareanatiei.ro/sustine
~ pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417

🔵 SUNTEM ȘI AICI
~   / stareasanatatii  
~   / stareasanatatii  
~   / stareasanatatii  
~ https://stareasanatatii.ro/
~ http://bit.ly/SN-newsletter

✍️ Sugestii: [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sănătatea ca act de rezistență. Mâncarea ultraprocesată, noua normalitate #85

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Cinci mituri celebre despre scăderea în greutate - Starea Sănătății #87

Cinci mituri celebre despre scăderea în greutate - Starea Sănătății #87

Speranța de viață sau speranţa de sănătate? Cei 9 călăreți ai îmbătrânirii. Ep #95

Speranța de viață sau speranţa de sănătate? Cei 9 călăreți ai îmbătrânirii. Ep #95

1 DAKİKA ÖNCE: James Webb Teleskobu, 3I/ATLAS’in içinde CANLI bir şey tespit etti

1 DAKİKA ÖNCE: James Webb Teleskobu, 3I/ATLAS’in içinde CANLI bir şey tespit etti

Jurnalul orei 19:00, 02.01.2026

Jurnalul orei 19:00, 02.01.2026

Mănânci și devii mai fericit? Legătura reală dintre stil alimentar și creier #103

Mănânci și devii mai fericit? Legătura reală dintre stil alimentar și creier #103

Semne de burnout. Cum previi epuizarea profesională. Legea Burnout #105

Semne de burnout. Cum previi epuizarea profesională. Legea Burnout #105

Ce mănânci pentru creier sănătos și focus. Mâncare ultraprocesată vs Creier. Starea Sănătății Ep#97

Ce mănânci pentru creier sănătos și focus. Mâncare ultraprocesată vs Creier. Starea Sănătății Ep#97

Ne asezam la noua noastra casa, in sfarsit! ( si primele probleme, evident!)

Ne asezam la noua noastra casa, in sfarsit! ( si primele probleme, evident!)

Care sunt cauzele inflamatiei cronice si cum se trateaza

Care sunt cauzele inflamatiei cronice si cum se trateaza

Cât de important este micul dejun? Contează ce mâncăm la prima masă a zilei? Starea Sănătății #102

Cât de important este micul dejun? Contează ce mâncăm la prima masă a zilei? Starea Sănătății #102

Cum poți

Cum poți "desfunda" vasele de sânge? | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Ștefan Busnatu

De la povestea personală la inovație în nutriție - Oana Pop, conferențiar și prodecan

De la povestea personală la inovație în nutriție - Oana Pop, conferențiar și prodecan

Episod aniversar - Cei 7 piloni ai sănătății | Clipuri de la urmăritori #100

Episod aniversar - Cei 7 piloni ai sănătății | Clipuri de la urmăritori #100

Discuție surprinzătoare despre dependența digitală! Cu Dan Cadar și Dragoș Pătraru: AI sau n-AI?

Discuție surprinzătoare despre dependența digitală! Cu Dan Cadar și Dragoș Pătraru: AI sau n-AI?

Plăcerea ușoară, sclavie sigură.Ghid pentru supraviețuire emoțională. Starea Sănătății #78

Plăcerea ușoară, sclavie sigură.Ghid pentru supraviețuire emoțională. Starea Sănătății #78

Dieta Antiinflamatoare - Secretul Tinereții la 40+ Ani

Dieta Antiinflamatoare - Secretul Tinereții la 40+ Ani

Da, ne putem mări creierul! / Paradoxul cu oboseala / Diplomele și demența | Starea Sănătății S4E39

Da, ne putem mări creierul! / Paradoxul cu oboseala / Diplomele și demența | Starea Sănătății S4E39

De ce ignorăm proteinele vegetale? Amenințarea sarcopeniei. Greșeala cu fasolea. Starea Sănătății 54

De ce ignorăm proteinele vegetale? Amenințarea sarcopeniei. Greșeala cu fasolea. Starea Sănătății 54

C. Presură: N-am putut să schimb părerea niciunui „platist”, în ciuda dovezilor că Pământul e rotund

C. Presură: N-am putut să schimb părerea niciunui „platist”, în ciuda dovezilor că Pământul e rotund

Adevărul despre ultraprocesate. Ce-ar spune Eva? Mâncăm, dar nu ne hrănim | Starea Sănătății S4E30

Adevărul despre ultraprocesate. Ce-ar spune Eva? Mâncăm, dar nu ne hrănim | Starea Sănătății S4E30

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]