Besser als Quark und Reis? Die Wahrheit über Kartoffeln! | froh oder böse

Описание: Kartoffeln haben den Ruf, schnell auf die Hüften zu gehen – doch das ist ein Irrtum! Tatsächlich gibt es überzeugende Gründe, sie regelmäßig zu genießen. Warum das so ist, erfahrt ihr hier im Video, bleibt also gerne dran!

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Die Quellen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7498104/
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.sciencedirect.com/science...
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Kapitel:
00:00 Einleitung
01:34 Vorteil 1
03:22 Vorteil 2
05:08 Vorteil 3
07:46 Fazit & Endcard

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#formelfroböse #ingofroböse #Kartoffeln