Cambia tu postura con movimiento consciente | EP 38 body-tells

Описание: Explora cómo el movimiento consciente transforma tu postura desde adentro. Además, descubre cómo la seguridad corporal influye en la respiración, la estabilidad y la libertad de movimiento.
Incluye un Momento Movimiento para experimentarlo en tu propio cuerpo.

🎧 Escucha también en Spotify, Apple Podcasts y Amazonmusic.

Note:
This episode is in Spanish, also you can turn on English and German subtitles in the video settings.
That way, you can enjoy it in the language you prefer! 😊
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English version:
Explore how conscious movement reshapes your posture from within.
In this episode of body-tells, discover how a sense of safety in the body influences breathing, stability, and freedom of movement.
Includes a Movement Moment to experience it in your own body.

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Agradecimiento especiales a: @leorosasphoto

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