Скачать
20-Min Core & Pelvic Floor Yoga | Strengthen from the Inside Out
Автор: Randi Honeycutt
Загружено: 2025-11-12
Просмотров: 44
Описание:
This 20-minute yoga flow targets your core and pelvic floor to build deep strength, stability, and confidence. Designed especially for women 35+, this class supports posture and balance without high intensity. Move intentionally to reconnect to your inner strength and feel grounded in your body.
#coreyoga #pelvicflooryoga #yogaforwomen #yogaforwomenover40 #yogaforperimenopause #lowimpactworkout #yogaforcorestrength #mindfulmovement #yogaforbalance #yogaforstability #20minyoga #yogawithrandi #yogaforstrength #functionalfitness #coreandpelvicfloor
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
