Przestań wierzyć, że twardy materac leczy kręgosłup | Mateusz Kusznierewicz

Описание: Czy budzisz się z poczuciem sztywności, marząc o głębokiej regeneracji? To, na czym spędzasz noce, cicho dyktuje Twój poziom witalności. 🌙

Odkryjesz sekrety nocnej odnowy, z których korzystają najlepsi sportowcy. Zrozumiesz, jak świadome dopasowanie otoczenia snu do fizjologii uwalnia od napięć i buduje długowieczność. ✨

Polecany Power Walk z Reto von der Becke | Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego zacząć?
👉    • Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od cze...  

Zrób pierwszy krok ku witalności – zadbaj o swój sen. Niewłaściwy materac jest ukrytą przyczyną Twojego niewyspania.

Dołącz do naszej społeczności i znajdź spacer w swoim mieście, by wspólnie iść po zdrowie! 🚶‍♀️

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================

Power Walk to codzienny spacer, w którym idziemy po zdrowie. Chodź razem z nami! 🌿

Znajdziesz nas także tutaj:
👉 LinkedIn:   / powerwalk-po-zdrowie  
👉 Instagram:   / powerwalk_po_zdrowie  
👉 Facebook:   / powerwalk.po.zdrowie  
👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibP...
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast...
👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/powe...
👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy 👉 https://patronite.pl/PowerWalk

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i
spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉   / idziemypozdrowie  

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami.

Do zobaczenia na spacerze!


#podcastwruchu #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne