Hör auf, an Menschen festzuhalten, die dir schaden (Loslassen lernen)
Автор: Der Moderne Stoiker
Загружено: 2026-02-21
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Wie viel Gewicht aus der Vergangenheit trägst du jeden Tag mit dir herum? Wie viele Menschen rauben dir deine Energie, nur weil du sie nicht loslassen kannst?
In diesem Video lernst du die stoische Kunst des Loslassens. Wir tauchen tief in die Philosophie von Epiktet und Marcus Aurelius ein und zeigen dir, wie du emotionale Abhängigkeiten beendest, aufhörst zu grübeln und endlich echte innere Ruhe findest. Halte nicht fest, was dir schadet.
⏳ Kapitel:
00:00 - Der unsichtbare Rucksack der Vergangenheit
02:15 - Die Illusion der Kontrolle (Epiktet)
04:30 - Warum wir an toxischen Menschen festhalten
06:45 - Die Technik des radikalen Loslassens
08:30 - Deine stoische Aufgabe für heute
#Loslassen #Stoizismus #ToxischeMenschen #InnereRuhe #VergangenheitLoslassen #Persönlichkeitsentwicklung #Epiktet #MentaleStärke
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