Йога-ОФП 60 минут из закрытой группы PRO: развиваем силу, координацию, разбираем балансы на руках
Автор: Dakira Yoga
Загружено: 2025-12-26
Просмотров: 1024
Описание:
Делюсь с вами тренировкой, которую проводила для своей закрытой группы PRO.
В этой практике мы работаем над развитием силы, выносливости и координации, активно прорабатываем наклоны в динамике, разбираем такие балансы на руках, как бакасана и паршва бакасана, а также нижние балансы на руках и верхние балансы — пинча и стойка на руках.
Пробный период на 3 дня подписки YOGA PRO: https://boosty.to/dakirayoga/subscrip...
Заниматься со мной: https://dakira.ru
Телеграм: https://t.me/dakira_yoga
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: