Реформер пилатеса для начинающих ~ Креативный подход к тренировкам всего тела

Описание: Следуйте за мной в этой 20-минутной тренировке на реформере для всех уровней подготовки, которая за короткое время проработает все тело. Ни одна мышца не останется незамеченной. Это отличный класс как для новичков, так и для опытных спортсменов, желающих усовершенствовать свои навыки.

Онлайн-курс подготовки преподавателей на матах и ​​реформере:
https://functionpilates.mykajabi.com/...

Станьте инструктором по пилатесу!
Узнайте больше о курсе подготовки преподавателей пилатеса:
https://www.functionpilates.com/pilat...

Купить студию и мои любимые вещи на Amazon: https://www.amazon.com/shop/functionp...

Рекомендуемые тренировки на реформере пилатеса:
Реформер пилатеса для начинающих ~ Фокус на всё тело для всех уровней подготовки:    • Beginner Pilates Reformer ~ All Levels Ful...  
Реформер пилатеса для среднего уровня ~ Чувствуйте себя лучше:    • Intermediate Pilates Reformer ~ Feeling Yo...  

Присоединяйтесь к нам в Facebook и Instagram:
  / functionpilates  
  / functionpil.  .

Пожертвования для канала: https://tinyurl.com/w4bdnbw

Отказ от ответственности
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Видеоролики предоставлены для домашних тренировок и в образовательных целях. Они не предназначены для использования в качестве индивидуальных медицинских рекомендаций. Вы соглашаетесь не возлагать на Function Pilates ответственность за любые телесные повреждения, полученные в результате участия в фитнес-программе Function Pilates, представленной в любом контенте, который мы можем размещать.

© 2020 The Pilates Life, LLC. Все права защищены.

#пилатес #реформер #новичок