ТРЕНИРОВКА ОТ ОТЕКОВ|9 минут

Описание: Привет, я Вика!

Эта тренировка поможет тебе подтянуть ноги, ягодицы , живот , руки, укрепит глубокие мышцы живота и тазовое дно.

Я, автор, не несу ответственности за травмы во время выполнения моих тренировок.

Прислушивайся к моим рекомендациям во время выполнения упражнений и следи за картинкой.

Буду благодарна за комментарий, лайк и подписку!🥰

Мой тик ток: https://www.tiktok.com/@fitnesviks?_t...
Мой тгк: https://t.me/trenirovkidomav