POSE DEL TRIÁNGULO GIRADO paso a paso - Parivrtta trikonasana

Описание: ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Nivel: desde principiantes

Tutorial de yoga PASO A PASO de la pose del TRIANGULO GIRADO. Te explico nivel principiante, intermedio y avanzado de la postura. ELIGE TU FAVORITO!

➤BENEFICIOS
-Reduce el stress y ansiedad
-Estirar y fortalece TODO EL CUERPO
-MEJORA la digestión


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Con amor:
Nathaly van der Biest
Yoga Alliance Certified Instructor
Comunidad de Yoga Latina Utopian

#YOGA #ALIVIA #ESPALDA





Descargo de responsabilidad: Para reducir y evitar lesiones, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico. Al realizar cualquiera de mis ejercicios, los está realizando bajo su propio riesgo. Nathaly van der Biest no será responsable de ninguna lesión o daño que sufra como resultado de la práctica de mis videos de yoga y/o fitness. Gracias por su comprensión