【全アスリート必見】マーカー走で30mが速くなる練習解説します

Описание: 今回の動画は30m走を速くすマーカー走です！
前回の動画では0〜10mのマーカー走を解説しましたが
いよいよ10〜30mについてテッチ解説を行いました！！
今まで何となくマーカーを置いていたりまだやった事ない人は
大きな伸び後ろ間違いなし！
是非やってみてください！！

●本編でご紹介している動画
【スタート練はコレ】スタートのマーカー走の設定方法解説します
   • 【スタート練はコレ】スタートのマーカー走の設定方法解説します  

●Q&Aでご紹介している動画
【瞬発力が高くなる】初心者から始められるスクワットの基本を解説します
   • 【瞬発力が高くなる】初心者から始められるスクワットの基本を解説します  


『走り革命理論　今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』
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