✨ Découvrez la méthode MCR avec ce cours débutant de 13 minutes ! ✨
Автор: Céline Roy
Загружено: 2025-02-12
Просмотров: 35104
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Envie de vous initier à la méthode MCR ? Cette séance courte et accessible vous permet de ressentir les premiers bienfaits de ce travail alliant renforcement musculaire, mobilité et détente.
💡 Accessible à tous, idéal pour découvrir les bases et commencer en douceur.
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