Стандарты ведения домашнего хозяйства в Instagram не дают вам оторваться!

Описание: Чувствуете себя перегруженными делами по дому? Если вам кажется, что вы не справляетесь с ведением домашнего хозяйства, задайте себе первый вопрос: по какому стандарту вы себя оцениваете?

Для многих домохозяек разочарование возникает не из-за реальной жизни. Оно возникает из-за сравнения своих домов с идеализированными образами в Instagram и YouTube. Тихая музыка. Белые фермерские дома. Идеальный распорядок дня. Никаких перерывов. Никакого беспорядка. Никакой настоящей работы.

Эта картина не является целью — и никогда ею и не была.

В этом видео я объясняю, как перфекционизм саботирует ваши попытки организоваться и почему так много систем терпят неудачу еще до начала работы. Проблема не в ваших усилиях или желании быть ответственным. Проблема в попытке соответствовать ложному стандарту, который не соответствует реальной семейной жизни.

Вы узнаете:
• как перфекционизм скрывается за «высокими стандартами» и благими намерениями
• почему планирование и организация часто превращаются в избегание
• как перфекционизм создает цикл подъемов и спадов
• почему маленькие шаги — единственный выход из состояния перегрузки
• как 10 минут реальных действий всегда лучше идеальных планов

Реальный прогресс в ведении домашнего хозяйства достигается за счет устойчивого, постепенного улучшения, а не безупречного исполнения или эстетических идеалов.

Если вам нужна помощь, чтобы начать, у меня есть бесплатный челлендж «Улыбнись и начни», который высылает три простых маленьких шага по электронной почте в течение трех дней.

👉 Получите челлендж «Улыбнись и начни»: https://simplyconvivial.com/smile

Или оставьте комментарий SMILE ниже и расскажите, какой небольшой уголок вашего дома вы собираетесь улучшить за 10 минут сегодня.

▶️ Следующее видео в этой серии
В третьей части мы поговорим о том, как выбирать рутины, которые действительно уменьшают чувство перегрузки, а не подпитывают его. Смотрите следующий эпизод прямо здесь:    • Why Perfectionism Makes Homemaking Feel Ov...  

💜 Мои членства и курсы:
Convivial Circle — Коучинг, сообщество и поддержка в режиме реального времени для христианских домохозяек https://simplyconvivial.com/circle
Приложение Simply Convivial Library — Курсы, записи и аудио в одном месте https://simplyconvivial.com/library
Homemaking 101 — Базовый курс для новых участников https://simplyconvivial.com/homemakin...

📚 Мои книги:
Simplified Organization — Мышление + системы для позитивной продуктивности https://amzn.to/48LOn9z
The Convivial Homeschool — Поддержка и ясность для мам, обучающих детей на дому по классической методике https://amzn.to/4j0GmRu

🎧 Слушайте Перейти на подкаст Simply Convivial:
https://simplyconvivial.com/podcast