Чувствуете себя перегруженными дома? Возможно, в этом и заключается настоящая проблема.

Описание: Чувство перегрузки возникает не из-за количества дел, а из-за перфекционизма.

Если вы постоянно чувствуете себя отстающей, подавленной или застывшей на месте, глядя на свой дом, это видео объяснит, почему. Проблема не в вашем расписании, детях или списке дел. Проблема в нереалистичных стандартах, по которым вы оцениваете свою реальную жизнь.

В этом видео я объясняю:
• почему насыщенная жизнь — это не то же самое, что жизнь, полная перегрузки;
• как перфекционизм приводит к параличу, прокрастинации и выгоранию;
• почему планирование и организация часто усугубляют чувство перегрузки;
• как перфекционизм подпитывает цикл подъемов и спадов, который переживают многие мамы.

Как только вы сможете распознать перфекционизм в своей работе, вы сможете начать с ним бороться.

Если вы хотите простой способ начать избавляться от перфекционизма, я вышлю вам по электронной почте мой бесплатный челлендж «Улыбнись и начни». Вы получите три коротких, практических письма, которые помогут вам делать небольшие шаги вместо того, чтобы гнаться за идеальными планами.

👉 Примите участие в челлендже «Улыбнись и начни»: https://simplyconvivial.com/smile

Или напишите в комментариях «НАЧАТЬ» и расскажите, где вы замечаете проявления перфекционизма в своей жизни, и я отвечу вам ссылкой.


▶️ Следующее видео в этой серии
Во второй части мы поговорим о том, почему маленькие шаги — это лекарство от перфекционизма и как небольшой прогресс на самом деле приносит прочный мир в дом:    • Why Perfectionism Makes Homemaking Feel Ov...  

💜 Мои членства и курсы:
Convivial Circle — Коучинг, сообщество и поддержка в режиме реального времени для христианских домохозяек https://simplyconvivial.com/circle
Приложение Simply Convivial Library — Курсы, записи и аудио в одном месте https://simplyconvivial.com/library
Homemaking 101 — Базовый курс для новых участников https://simplyconvivial.com/homemakin...

📚 Мои книги:
Simplified Organization — Mindset + systems for cheerful productivity https://amzn.to/48LOn9z
The Convivial Домашнее обучение — Поддержка и ясность для мам, обучающих детей классическим методом на дому https://amzn.to/4j0GmRu

🎧 Слушайте подкаст Simply Convivial:
https://simplyconvivial.com/podcast