Stabile Körpermitte – Die Kraft des Beckenbodens
Автор: Naturheilschule Isolde Richter
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 65
Описание:
Ein starker Beckenboden ist die Basis für eine stabile Körpermitte und eine aufrechte Haltung. Er stützt die Organe, unterstützt die Wirbelsäule und spielt eine entscheidende Rolle für Kontinenz und Kraftübertragung. Durch gezieltes Training lässt sich der Beckenboden kräftigen, was nicht nur Rückenschmerzen vorbeugt, sondern auch die Körperhaltung und das Wohlbefinden verbessert.
Ob durch spezielle Übungen, Pilates oder Yoga – ein bewusster Umgang mit der Beckenbodenmuskulatur sorgt für mehr Stabilität, Balance und innere Stärke im Alltag!
Mehr über das Webinar Beckenbodentraining:
https://www.isolde-richter.de/ausbild...
Mehr über die Dozentin Sonja Harwardt:
https://www.isolde-richter.de/ueber-u...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Willkommen im Videokanal der Naturheilschule Isolde Richter!
Hier finden Sie Lehr- und Informations-Videos zu der Ausbildung von Heilpraktikern und vielen weiteren alternativen Heilberufen.
Mehr Infos unter www.isolde-richter.de
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
