Скачать
Cómo sufrir un día de pierna 🦵 con solo 3 ejercicios
Автор: Rubiel Mosquera Neckzilla
Загружено: 2022-09-28
Просмотров: 16710
Описание:
Para entrenar la pierna , no es necesario utilizar todas las máquinas sólo basta con 3 ejercicios y ya tu quedas muerto cómo hoy 3 ejercicios
2 series de aproximación o para calentar luego pesado entre 12 y 15 repeticiones luego al fallo muscular de esta forma podemos generar mucha congestión muscular
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
