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【怒鳴ってしまう】止められないのは「命綱」だから｜怒りの正体（改訂版）
Автор: 親育ちサポート | しにゃ
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 501
Описание:
怒鳴ってしまうのは、あなたが「怒りの人」だからではありません。怒りが「命綱」になっているからです。
今夜できる1アクション：「怖かった」を10秒だけ認める
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✅この動画でわかること
・なぜ「やめたいのに止まらない」のか（意思の問題じゃない）
・怒り＝不安を黙らせる“非常ボタン”というしくみ
・怒鳴った後のリカバリーの考え方
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【プロフィール・連絡先】
しにゃ（高澤信也）
親育ちナビゲーター／公認心理師
mail [email protected]
公式サイト https://www.kosodate-school.com
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/ @oyasodachi-school
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