32 min Silový Tréning na Celé Telo pre Ženy | Deň 40/40 | FIT RESET – 8 Týždňový Program – FINÁLE

Описание: Vitaj v poslednom dni FIT RESET – 8-týždňového programu! 💛
Dnes spolu uzatvárame túto cestu 30-minútovým silovým tréningom na celé telo pre ženy, ktorý symbolicky spája všetko, čo si si počas programu vybudovala – silu, vytrvalosť, disciplínu a dôveru v seba.

🙏 ĎAKUJEM, že si so mnou cvičila, že si si dopriala čas pre seba a že si bola súčasťou FIT RESET programu.

💬 Napíš mi do komentára:
• ako si sa cítila na začiatku vs. teraz
• ktorý tréning ti najviac sadol
• či by si chcela pokračovanie programu 💛

👍 Ak sa ti program páčil, daj videu like, zdieľaj ho a odober kanál, aby ti neunikli ďalšie tréningy a nové programy.
_____________________________________________________________________________________________
Základom premeny tela je aj stravovanie. A ja som pre teba pripravila vymakaný jedálniček s podporou:) https://www.schwenkovastudio.sk/sluzb...
Prihlásiš sa tu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
_____________________________________________________________________________________________
Okrem cvičenia ponúkam aj individuálne výživové poradenstvo. Osobne v Košiciach, alebo online.
Pracujem bez extrémov – rešpektujúco k vám a vášmu telu :)
👉 Viac info nájdeš tu: www.schwenkovastudio.sk

Rada ťa podporím aj mimo podložky. 💌
____________________________________________________________________________________
☕ Podporiť ma môžeš tu v podobe virtuálnej kávy :) https://buymeacoffee.com/kreativnajog...
Alebo formou členstva tu na Youtube :)
____________________________________________________________________________________
🔔 Nezabudni dať SUBSCRIBE, aby ti neušli ďalšie videá!

📲 Sleduj ma aj na Instagrame:   / silviaschwenkova  
____________________________________________________________________________________
Cvič so mnou Naživo v Košiciach, všetky info nájdeš na mojom webe: www.schwenkovastudio.sk :)