Видеоблог тренировок F45: Тренировка по программе «Римляне» | Сила

Описание: Это серия видео, в которых я буду делиться своими тренировками, вдохновляя вас и позволяя взглянуть на F45 изнутри.

Как бывший участник и нынешний тренер этого зала, я большой поклонник преимуществ, которые он даёт, работая над функциональными движениями уникальным и целенаправленным способом.

Описание тренировки «Romans»:
Romans — это оригинальная тренировка F45, основанная на сопротивлении, состоящая из сложных упражнений с максимальным отдыхом. Каждый участник должен сосредоточиться на том, чтобы поднять максимально возможный вес в каждом подходе. Тренировка «Romans» создана, чтобы сделать вас сильнее и выносливее.

Чтобы найти ближайший к вам зал F45, посетите этот сайт:
https://f45training.com/

Я также являюсь членом On Run Crew — моего любимого бренда обуви! Я ношу эту обувь на тренировках и соревнованиях, и я с удовольствием отвечу на любые ваши вопросы о ней. Вы можете посмотреть их здесь (и напишите мне, прежде чем покупать пару!)
https://www.on-running.com/?wly=Go4Th...

Я СОЗДАЛ DISCORD!
Заходите, и давайте поговорим обо всём, что связано с фитнесом, NFT-играми Solana, играми Mario и жизнью в целом!
  / discord  

Если вам нравятся эти видео, обязательно подпишитесь на меня в социальных сетях (ссылки ниже), поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь на мой канал на YouTube!
Twitter:   / go4thegoldy  
Instagram:   / go4thegoldy  
Twitch:   / go4thegoldy  

#F45 #FunctionalTraining #Fitness

#Functional #Fitness #Vlog