Сжигайте ЖИР с помощью древнего секрета пота Тайцзи для исправления осанки!
Автор: Paper Crafts Origami
Загружено: 2025-07-25
Просмотров: 13699
Описание:
Откройте для себя древний секрет тайцзи-терапии для сжигания жира и исправления осанки! В этом видео раскрывается мощная техника, веками скрываемая мастерами тайцзи для улучшения общего состояния здоровья и самочувствия. Внедрив этот простой, но эффективный метод в свою повседневную жизнь, вы сможете избавиться от боли в спине, улучшить осанку и ускорить метаболизм для быстрого сжигания жира. Приготовьтесь раскрыть секрет более сильного, стройного и здорового себя!
#тайцзи #ткм #цигун #даос #даосский #даосизм
#утренняярутина #целостноездоровье #тренировкатайцзи #тайцзидляздоровья #цигундляздоровья #практикацигун #советыдляздоровья #здоровье #фитнесдляпожилых #тренировкадляпожилых #пожилыелюди #домашняятренировка
0:00 вступление
0:07 Скручивание плеч и пробуждение спины
01:17 Подъем пятки и мах рукой
02:36 Радуги Большой Руки
03:46 Растяжка рюкзака
05:16 Крылья Феникса
06:33 Вращение плечами воина
07:56 Turtle Neck Flow
09:17 Поворот взгляда на Луну
10:41 Снятие стресса с помощью тапа
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
