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Trekking de 2 días: cómo comer y ahorrar peso en la mochila
Автор: Eduardo Azcona
Загружено: 2025-04-21
Просмотров: 1297
Описание: En este vídeo hablamos sobre la estrategia de alimentación para rutas de 2 días. La idea es que en el primer día, mientras vas comiendo, reduces el peso de la mochila, y para el segundo día puedes dejar algunas barritas energéticas. Sin embargo, en rutas de más de 2 días, el peso acumulado aumenta. Descubre consejos útiles para equilibrar la nutrición y el peso durante tu aventura
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