ВЛАДИМИР ВАН-ЛИ / Уцелевший / Про дедовщину, секреты тренинга, зону и возвращение с того света

Описание: Тайм-коды:

00:00 Интро
00:36 Минск, мы на месте
01:15 Начало, родители
03:16 Знакомство с железом
05:22 Армия, Чита, дедовщина
13:10 Сестра, зависимость
16:40 Конфликты в семье
21:51 Первые персональные тренировки
23:02 Видео 2006 года
25:30 2003 год, подготовка и выступления
28:36 Тренировочные схемы, «8 недель ада»
32:07 Добавки. Отличный выбор. Держу ответ
32:53 Как попал в места не столь отдаленные
39:40 Жизнь без масок
41:16 Тренировки и питание в зоне
44:45 Поддержка, отношение охраны
46:36 Возвращение с того света
54:00 Одиночная камера, переосмысление ценностей
56:43 Освобождение
1:01:33 Профессия тренер сейчас
1:07:29 Готовые программы тренировок
01:11:13 Обучение
01:12:10 Чего не хватает тренерам
01:13:03 Секрет больших дельт
1:15:01 Авторская методика
1:18:07 100 повторений
1:23:20 Планы питания
1:25:29 Похудение. Зачем усложнять
1:27:33 Телефон во время еды
1:28:26 Бодибилдинг тогда и сейчас
1:31:18 Соревнования. Кому и зачем?
1:34:10 Закрытая информация, нужно ли слушать профи
1:36:45 Проведение тренингов
1:39:18 Дети
1:45:16 Блиц

►VB-MED: Российский бренд добавок, разработанный по международным стандартам. Я принимаю непосредственное участие с создании этих продуктов и держу ответ за качество.

Мы на OZON:
https://www.ozon.ru/seller/vb-med-199...
__________
►Владимир Ван-Ли

  / vladimir_van_lee  
   / @vladimir_van_lee  

►Никита Вяхирев

Канал в Telegram https://t.me/Viahirev
  / nikita_viahirev  
Сообщество VK https://vk.com/nikita_viahirev_vk
Результаты подопечных / обо мне / поработать совместно (Отключи VPN) https://viahirev.com/
__________

У людей моего поколения, тех, кто родился в конце 80-х, начале 90-х годов и старше, среди тех, кто увлекается бодибилдингом, фамилия Вал Ли ассоциируется в видео, вышедшем в 2007 году, а также со статьями для журнала «Железный Мир», жесткими методиками и историей с отсидкой.

Об этом и не только. Искренность во всем. Приятного просмотра, друзья!
__________