АЛЕКСЕЙ КИРЕЕВ ЛЮБЕР / Сволочь и подонок / Про 50 банок синтола, отсидку и отношение к Угольникову

Описание: ►Добавки VB-MED
https://www.ozon.ru/seller/vb-med-199...
__________
►Никита Вяхирев

Канал в Telegram https://t.me/Viahirev
Запрещенка   / nikita_viahirev  
Сообщество VK https://vk.com/nikita_viahirev_vk
Результаты подопечных / обо мне / поработать совместно (Отключи VPN) https://viahirev.com/
__________
Тот, кто писал книги по бодибилдингу из мест лишения свободы. Тот, кто владеет секретными методиками профессионалов. Тот, кому лучше не переходить дорогу.

Заслуженный тренер и наставник многих чемпионов и профессиональных атлетов. Действительно легендарная личность в мире бодибилдинга, особенно, московского.

Приятного просмотра, друзья!
__________

Тайм-коды:

00:00 Интро
00:43 Вступление
01:28 Детство и юность
03:18 Конфликт с законом
04:40 90е
05:46 Какое время сейчас
07:33 Первые статьи
08:12 Как придумали «Железный мир»
11:48 Силовой фундамент
13:15 Книга «Секреты качалки»
15:07 Места лишения свободы
19:04 Бизнес в нулевые. Начало
23:26 Тренер чемпионов
28:45 Как я попал к Люберу
31:45 Самые одарённые ученики
32:50 Кто лучший российский атлет
34:32 Рынок фармакологии тогда и сейчас
40:40 ГЗТ, курс, дозировки Алексея
43:32 Правда о производителях гормона роста
46:41 Побочные эффекты от гормона роста
48:30 ТОП 5 ошибок тех, кто использует ААС
53:52 С чего начать анализ
55:07 Спортивное питание
55:50 Спортивные эндокринологи
57:22 Тренинг. Как изменился подход
59:53 Как сделать широкую спину на всю жизнь
01:01:34 Питание. Как изменился подход
01:02:41 Как накачать ноги
01:05:13 Плюс 3 см. к объему рук за день
1:06:24 Отношение к Угольникову
1:07:18 Куда катится бодибилдинг
1:09:21 Синтол, местные инъекции
1:11:30 Про медиа
1:13:00 Правда о федерации NBC
1:15:03 Про наших тренеров
1:15:57 Отношения к соцсетям
1:17:30 Чем сейчас живет Алексей Киреев
1:18:33 Блиц

#спорт #подкаст #2024