10MIN Vedená Meditace před spaním | usni rychleji, zklidni mysl, sleeping background
Автор: HeavenlyTerez
Загружено: 2026-03-07
Просмотров: 234
Описание:
Tato meditace Ti pomůže rychleji usnout, zklidnit mysl, odpojit se od stresu a externího světa.
📍 Pro více podobných meditací sleduj můj kanál 📍
Vedené meditace jsou pro Tebe pokud:
• se cítíš zaseknutá/ý ve svém životě a odpojená/ý od své duše
• vstupuješ do nové kapitoly svého života a chceš více jasnosti, řádu a disciplíny
• se chceš napojovat na svou pravdu a chceš ztělesnit své nejautentičtější já
—
✨ Heavenly meditace vytváří prostor pro hluboké uvolnění, vnitřní klid a vědomou transformaci prostřednictvím vedených meditací, dechu a práce s energií.
Pro soukromou a pravidelnou praxi mě kontaktuj:
IG: https://www.instagram.com/heavenly.te...
FB: https://www.facebook.com/share/19hKaK...
—
🚨 Upozornění:
Tato meditace slouží pouze pr vzdělávací a relaxační účely a nenahrazuje lékařskou péči, diagnózu ani léčbu.
Během hluboké relaxace nebo dechových technik můžeš zažít různé pocity, například brnění, změny vnímání těla, emoce nebo lehkou závrať. Pokud by ti bylo nepříjemně, meditaci kdykoli přeruš a vrať se k přirozenému dýchání.
Neprováděj meditaci při řízení, ve vodě, při koupání ani v situacích, kde by snížená pozornost mohla být nebezpečná.
Pokud jsi těhotná/ý nebo máš zdravotní či psychické potíže, konzultuj účast s lékařem nebo kvalifikovaným odborníkem.
Vždy naslouchej svému tělu a do ničeho se nenuť.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
