新しい挑戦に向けた心の重さを軽くする脳科学のヒント
Автор: 生きづらさ限界分析チャンネル
Загружено: 2025-12-25
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新しいことに挑戦する際、心が重く感じるのは、脳が未知を脅威と認識するからです。この動画では、脳科学に基づいた生きづらさの理解や対処法を紹介しています。自分自身を大切にしながら、少しずつ前進していくためのヒントをお届けします。
#脳科学 #生きづらさ #ストレス #挑戦 #自己成長
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