TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL - TDAH - MANEJO DEL TIEMPO & GESTIÓN DE ACTIVIDADES - Mi Experiencia
Автор: CaóticaMente Creativo
Загружено: 2023-09-08
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Está de más decir que la organización personal no es mi fuerte y fue hasta después de mi diagnóstico que fui comprendiendo las implicaciones de la condición y porqué yo era como era.
No es una cuestión relacionada con que no aprendí a hacerlo de niño porque fueron descuidados conmigo en mi formación... Percibir el paso del tiempo se me dificulta a nivel cognitivo y es por eso que nunca logré implementar técnicas para la gestión del tiempo u organizativas para gestionar mis actividades, ya que también tengo dificultades dividiendo procedimientos y priorizando sus pasos.
Esta es una de las razones por las que mis episodios de hiperfoco pueden ser extremadamente extensos llevándome a pasar gran parte del día en una sola actividad, de hecho este video lo grabé una tarde y para la noche ya había terminado de editarlo.
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#tdah #conducta #psicologia
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