Скачать
Утренняя разминка от отеков | Лимфодренажная зарядка | 22 минуты
Автор: Oceanic Balance
Загружено: 2026-02-23
Просмотров: 16
Описание:
Двадцать вторая практика 28-дневного «Марафона зарядок»!
Лимфодренаж осуществляют мышцы, массирующие сосуды при сокращении, в т.ч. дыхательная мускулатура. Поэтому эта тренировка содержит в себе силовые упражнения, работу с диафрагмой, а также перевернутые позы для улучшения оттока лимфы и крови от конечностей.
Обратите внимание: перевернутые асаны противопоказаны женщинам в период менструации и требуют особой осторожности при повышенном артериальном и внутричерепном давлении!
Желаю приятного занятия!
• Марафон зарядок
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Пространство вариантов: как получить доступ [2026] Трансерфинг просто!](https://imager.clipsaver.ru/Ff89_ElXecI/max.jpg)
