Qigong flow avec l'énergie de la mer

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Inspirée par l'océan, cette séquence de Qigong s'harmonise avec l'élément Eau. C'est une pratique crée de façon spontanée te permets de te connecter à l'océan, d'échanger ton énergie avec les vagues et de ne faire qu'un avec lui.

En médecine traditionnelle chinoise, l'élément Eau est associé aux reins. Cette pratique douce et paisible apportera vitalité. Laisses ton cœur s'ouvrir et battre au rythme de la nature qui t'entoure.

Cette séquence de Qigong équilibre les énergies Yin et Yang et t' invites à te connecter aux forces du Ciel et de la Terre. Une pratique qui ouvre le cœur, , ce coeur qui vibre à la plus haute fréquence, celle de l'amour et de la compassion. À la fin de la pratique, le « Lotus Flow », ou Flot du nénuphar envoies ton énergie pure et d'amour à un être cher, à un animal de compagnie, à la nature, à un pays ou à la planète !

Laisses-toi porter par le flow : en amenant l'harmonie intérieure et autour de toi; tu contribues à l'harmonie de la planète !

“Join the Flow” avec Sophie, enseignante de Qigong Flow certifiée par YOQI®
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Faisons activer, renforcer et circuler notre Qi ensemble !
J'aime les mouvements gracieux en pleine conscience, préférablement dans la nature, Je t’invite à ralentir le rythme, apaiser ton esprit et apporter harmonie et vitalité !

Clause de non-responsabilité
Les instructions fournies dans cette vidéo sont de nature générale et ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical, psychologique ou émotionnel dispensé par un professionnel de santé agréé.
Veuillez consulter votre médecin avant d'entreprendre tout programme d'exercices. La pratique de toute activité physique comporte un risque de blessure. En utilisant cette vidéo, vous acceptez de le faire à vos propres risques et dégagez Ekawa Wellbeing et Sophie Zambrano de toute responsabilité en cas de réclamation.

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