Важна ли сила мышц кора для поддержания равновесия в стойке на руках?
Автор: Paul Twyman
Загружено: 2022-09-07
Просмотров: 5465
Описание:
Напрягаются ли мышцы пресса и корпуса в стойке на руках? Нужно ли напрягать мышцы живота, делать «прогиб в пояснице» и т.д.? Часто задаваемый вопрос. Давайте обсудим! Буду рада узнать ваше мнение.
Если у вас есть вопросы или предложения по будущим видео, пишите в комментариях.
WWW.PAULTWYMAN.COM.AU
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: [email protected]
ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГИ
Разработка программ и видеоанализ
Используемое оборудование (ссылки на Amazon поддерживают мой канал)
Деревянный плиометрический ящик: https://amzn.to/3LQTyGu
Брусья для параллелей: https://amzn.to/3LIFHlv
Гимнастические кольца: https://amzn.to/39QMMmQ
Фотооборудование
GoPro 9: https://amzn.to/3lJMGjK
GoPro Media Mod: https://amzn.to/3wRgnED
Canon M50: https://amzn.to/39X7vWh
#стойкананаруках #силакора
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![How to HOLD a Handstand [LEARN TO BALANCE] // School of Calisthenics](https://imager.clipsaver.ru/I1bX_7ZMaa0/max.jpg)
