FIM DE CASAMENTO: o que fazer quando o amor acaba

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Não amo mais meu marido, mas não tenho coragem de me separar.” Se essa frase já passou pela sua cabeça, esse vídeo é para você.

Talvez você esteja vivendo exatamente essa ambivalência: ficar ou partir?
Continuar num casamento em que você não se sente mais viva ou encarar uma separação depois de anos de história, filhos, casa, rotina e uma vida inteira construída ao lado de alguém.

Esse Não é um vídeo para te dizer o que é “certo” ou “errado”. É um vídeo para te oferecer boas perguntas, para que a decisão, de ficar ou partir, seja sustentável no longo prazo, e não apenas movida pela dor, pela carência ou pela fantasia do amor romântico.

No final, eu também te conto sobre o Grupo Terapêutico das Lobas, um espaço semanal para mulheres que querem pensar a vida, os relacionamentos e as próprias escolhas com mais consciência, profundidade e apoio de outras mulheres.

CAPÍTULOS

00:00 – Não amo mais meu marido e não tenho coragem de me separar
00:33 – O desafio de manter desejo, tesão e conexão em relações longas
01:11 – Filhos crescendo, mais tempo para olhar para a própria vida
01:36 – Divórcio grisalho e a nova mulher de 50+ com possibilidades
02:11 – “Ainda faz sentido estar nessa relação?”: a pergunta que dói
02:35 – Liberdade, escolhas e o paradoxo do excesso de possibilidades
03:05 – Bauman, Freud e o sofrimento pelo excesso de liberdade
03:48 – Hoje podemos nos separar aos 40, 50, 60… mas a que custo?
04:09 – Ambivalência: vontade de se sentir viva x medo de partir
04:27 – Não é sobre certo ou errado – é sobre o quanto te custa ficar
04:48 – Ficar fingindo que não sente nada: o preço de se trair
05:23 – Primeira via: comunicar, colocar na relação o que você sente
06:02 – Relações são cíclicas: nascimentos, mortes, frustrações
07:04 – “Eu não amo mais”: o que morreu nesse vínculo? Ainda há desejo?
07:24 – Quando o parceiro se implica x quando ele se acomoda
07:46 – “Se você está infeliz, o problema é seu”: a resposta que fere
08:23 – Não olhar para isso é deixar de ser leal a si mesma
08:48 – Comunicação honesta: mesmo uma resposta dolorosa é um norte
09:32 – O movimento feminino de colocar o casamento no centro da vida
10:01 – Tirando o casamento, o que sobra da sua vida?
10:25 – Rede de apoio, vida social, comunidade: você tem isso?
10:50 – Vida pobre de repertório = vínculo empobrecido
11:14 – Rotina, repetição e a relação sem oxigenação
11:32 – “Não amo mais ou só me acostumei?” Relação deserotizada
11:57 – O que ainda é erótico na sua vida? Onde você se sente viva?
12:36 – Você se apaixonaria por si mesma hoje?
13:04 – Vida rica de repertório e impacto direto no vínculo amoroso
13:40 – A fantasia de que o problema é só o parceiro (e o novo salvador)
13:58 – Paixão, rotina e repetição do mesmo padrão em outro relacionamento
14:20 – Decidir aos 40/50: os próximos 30, 40 anos da sua vida
14:46 – Amor romântico, fantasia e a necessidade de parcimônia
15:17 – O bom terapeuta não dá respostas, faz boas perguntas
15:49 – O Grupo Terapêutico das Lobas e o trabalho entre mulheres
16:07 – Como o grupo funciona e o que você pode encontrar lá
16:38 – Vídeo complementar: “Como me separar se já decidi partir?”
16:59 – Encerramento, convite à reflexão e próximos passos

Com amor,
Lisandra Zanuto

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