Organizar para Facilitar a Semana | Meal Prep & Roupa em Dia
Автор: Cláudia Ralha
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 2064
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Organizar para Facilitar a Semana | Meal Prep & Roupa em Dia
No vídeo de hoje partilho um pouco da nossa rotina cá em casa, com foco no meal prep para a semana e na organização da roupa.
São tarefas simples, mas que fazem toda a diferença para começar a semana com menos stress e tudo mais orientado.
Mostro o que orientei esta semana para ajudar na hora de fazer as refeições, falo-vos da minha ementa da semana, passo a ferro, dobro e arrumo a roupa, sempre num ritmo realista e possível para o dia a dia.
Se gostas de vídeos de rotinas, organização e vida real, este vlog é para ti 🤍
✨ Espero que este vídeo te motive a organizar a tua semana de forma mais leve e prática.
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