Meditation Tipps & typische Fehler Fortgeschrittene

Описание: Was Fortgeschrittene für Fehler beim Meditieren machen und deshalb 95% der positiven Wirkungen der Meditation einfach verpuffen.
Du meditierst gern & regelmäßig? Aber Du hast das Gefühl, dass die vielen in Studien aufgezeigten positiven Wirkungen von Meditationen bei Dir nicht greifen?

Lerne wie Meditation richtig geht:
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Bauchatmung: https://bit.ly/3qZ0OLM & https://bit.ly/3NsfScb
Ott Meditation für Skeptiker: https://bit.ly/3pk0bMp
Sedlmeier: https://bit.ly/46pWyVK

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4Minds ist ein Mental Gym.
Ganz ähnlich einem Fitness Gym, wo es um Deine körperliche Gesundheit geht, ist ein Mental Gym eine Plattform, die mentale Techniken wie Meditation, Breathwork oder Hypnose für die seelische Gesundheit einem breiten Publikum zugänglich macht.

⁃ ohne Esoterik
⁃ auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
⁃ das Ganze bereits ab 3 Minuten täglich

Von Problemen wie Schmerzen, Ängsten, Gedankenkarussell über Gefühlschaos und Einsamkeit bis hin zur Suche nach einem erfüllten & glücklichen Leben, wir haben dafür eine Lösung in Form von Videokursen.

Jörn-Marc (Jahrgang 1972) hat als Investor & Unternehmer ein erfolgreiches Leben geführt, glücklich hat ihn das allerdings nicht gemacht.
Deshalb hat er in den letzten 5 Jahren intensiv die Welt der mentalen Techniken studiert…von Schamanen, über buddhistische und hinduistische Traditionen bis hin zu rein wissenschaflich erwiesenen Methoden.

Und egal mit welcher mentalen Technik man arbeitet: es gibt 4 immer aufeinander aufbauende Stufen. Deshalb auch der Name 4minds!

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