ПОЧЕМУ ВЫ ТАКИЕ НЕГАТИВНЫЕ?

Описание: ПОДДЕРЖИТЕ НАШЕ ДЕЛО И СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ НАПРЯМУЮ ЗДЕСЬ: Patreon:   / polarwarriors  

ИЗ ВИДЕО:
«Большинству людей знакома аналогия со «стаканом наполовину полным» или «стаканом наполовину пустым». Я осознал, что по натуре я очень пессимистичный человек. Я склонен концентрироваться на негативе – стакан наполовину пуст. Но так было не всегда. Я пережил столько боли и страха, что теперь зацикливаюсь на худшем варианте развития событий.

Итак, наполовину пустой или наполовину полный? Обычно люди ассоциируют себя с одним из этих вариантов – по крайней мере, большую часть времени... Исследователи, такие как Элисон Леджервуд из Калифорнийского университета в Дэвисе, отмечают, что с помощью тренировок и осознанности можно изменить своё восприятие стакана.

Команда Элисон провела действительно интересный эксперимент: они привели в лабораторию две группы людей и рассказали им о новой хирургической процедуре. Первой группе сообщили, что её успешность составляет 70%. Второй группе сообщили, что её неудачность составляет 30%. Это фактически одна и та же хирургическая процедура – ​​с той же самой информацией, – но один из врачей фокусировался на позитиве, а другой – на негативе.

Конечно, людям процедура нравилась больше, когда её представляли в позитивном ключе. Им не нравилось, когда врач фокусировался на неудачах.

Затем они сделали кое-что действительно интересное... Они подчеркнули для первой группы, что они также могут считать её неудачной в 30% случаев. Внезапно людям процедура разонравилась!!!

Они проделали то же самое со второй группой, перефразировав операцию, сказав, что её успешность составляет 70%. Люди всё равно не изменили своего мнения! Это было проведено во многих других подобных исследованиях, и результаты были такими же... Люди естественным образом зацикливаются на негативе... Стакан наполовину пуст... особенно если кто-то указывает им на это. Каким-то образом они зацикливаются на этом.

Роб Уиттакер, Polar Warriors: Поддержка людей с биполярным расстройством

----------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ:
*FACEBOOK:   / ​  
*СТАТЬ ПОКРОВИТЕЛЕМ:   / polarwarriors  
*ВЕБ-САЙТ: https://polarwarriors.com/

*IBPF: https://ibpf.org/
*BIPOLAR HOPE: https://www.bphope.com/