БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО: Понимание «маниакальных стандартов»

Описание: СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ЗДЕСЬ: Patreon:   / polarwarriors  

Я хотел бы объяснить, почему так многим из нас трудно обрести стабильность с нашим биполярным расстройством...

ИЗ ВИДЕО:
(«Когда мне впервые ошибочно поставили диагноз «униполярная депрессия», мне назначили обычный антидепрессант. Я так много раз говорил, что антидепрессанты могут усугубить манию. Так и случилось… Я помню, как позвонил родным и рассказал им, как я себя прекрасно чувствую! Я наконец-то ожил, почувствовал мотивацию и энтузиазм в отношении своего будущего впервые за долгое время. Я продолжал говорить людям, что «наконец-то снова чувствую себя собой», и полагал, что лекарства делают своё дело. Все были так рады за меня.

Если говорить серьёзно, я просто переживал гипоманию — и наслаждался каждой её минутой. То, что произошло дальше, создало опасный прецедент, который я люблю называть «моими маниакальными стандартами».

Остановитесь на секунду и спросите себя «Когда ты по-настоящему чувствуешь себя собой?» Большинство из нас, вероятно, ответят: «Я чувствую себя собой, когда наконец-то у меня действительно хороший день и хорошее настроение». Конечно, именно так мы хотим видеть себя и воспринимать жизнь. Стоит нам почувствовать, «как хорошо может быть жизнь, когда мы какое-то время впадаем в маниакальное состояние», как формируется подсознательный стандарт того, как мы должны себя чувствовать ВСЕ ВРЕМЯ. Это буквально становится для многих из нас самоидентификацией. Не осознавая этого, мы начинаем верить, что цитируем «чувствуем себя собой» только тогда, когда чувствуем себя хорошо. Чтобы это увидеть, требуется очень глубокая саморефлексия и честность с собой. Я сам только недавно это осознал.)

Мой канал полностью посвящен помощи людям, семьям и друзьям, которые борются с биполярным расстройством или знают кого-то, кто с ним сталкивается. Моя цель — предоставлять реальные инструменты, советы и обсуждать темы, которые потенциально могут помочь «полярным воинам» жить более сбалансированной, мирной и полноценной жизнью.

— Роб Уиттакер, «полярные воины: поддержка при биполярном расстройстве»

--------------------------------------------------------------------

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ:

— Посетите моего партнёра, Международный фонд биполярного расстройства, чтобы получить потрясающие БЕСПЛАТНЫЕ ресурсы по биполярному расстройству: http://www.ibpf.org/

*FACEBOOK:   / polarwarriors  

*СТАТЬ ПОКРОВИТЕЛЕМ:   / polarwarriors